عرض الشتاء
( خلك دايما مستعد للصيف )
١٢ اسبوع او ٦ اسابيع حسب اختيارك
- يشمل:
– فيديوهات تمرين مخصصة للتضخيم
– جدول تغذيه ومكملات مخصص للتضخيم
– خطة كارديو حسب نظام يومك وروتينك
– متابعة كل ١٥ يوم
بعد التسجيل بنجاح والإجابة على الأسئلة، سنقوم بتخصيص جدول تدريب كامل ونظام غذائي ونظام مكملات غذائية وجدول للكارديو بناءً على هدفك والمعلومات الشخصية الخاصة بك. بمجرد استلام خطتك، سيكون لديك من ٣ ايام للاستفسار عن أي شيء في برنامجك، وإذا لم يكن هناك أي أسئلة فسيكون متبقي لنا المتابعة فقط بعد ١٥ يومًا.
بعد ١٥ يوم سيكون عليك المتابعة مع المدرب Hamoodfitt بصور توضح المستوى الذي وصلت اليه مع وزنك. ثم سوف تتلقى التعديل على البرنامج الخاص بك في غضون ٤٨ ساعة.
بعد ارسال الجدول الخاص بك لديك ٣ ايام للأسئلة ومن ثم المتابعة معنا ويتم التعديل على الجدول حسب المتابعة
نحن متاحون 24/7/365